Pois é, hj sexta feira é dia de Pilates!!!!!!
E fui mesmo com uma puta tosse e com os olhos coçando eu quis ir relaxar um pouco e não me arrependi!!!!!
O Professor não pegou pesado, pelo contrário me ajudou com uns exercícios de alongamento e de respiração...
Tô me sentindo muito melhor...
Acho q meu corpo estava precisando relaxar um pouco pq essa semana foi muito cansativa, estressante...
Vamos ver como me saio semana q vem, pretendo de uma vez por todas colocar minha rotina de Exercícios físicos em ordem!!!!!
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