sexta-feira, 6 de julho de 2012

Meta 19 - Praticar 1 semestre de Atividade Física... Parte 5

Pois é, hj sexta feira é dia de Pilates!!!!!!

E fui mesmo com uma puta tosse e com os olhos coçando eu quis ir relaxar um pouco e não me arrependi!!!!!

O Professor não pegou pesado, pelo contrário me ajudou com uns exercícios de alongamento e de respiração...

Tô me sentindo muito melhor...

Acho q meu corpo estava precisando relaxar um pouco pq essa semana foi muito cansativa, estressante...

Vamos ver como me saio semana q vem, pretendo de uma vez por todas colocar minha rotina de Exercícios físicos em ordem!!!!!

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