Balanço do 2º Mês da Lista - Junho 2012

Como anda a minha Lista neste 2º mês?

Bom, dei andamento em algumas coisas, porém não consegui cumprir o que tinha proposto neste Post Aqui, mas td bem, o importante é que vou seguindo e cada dia que passa vou andando mais um pouquinho...

Meta 2 - Fazer as unhas por 2 meses consecutivos
Posso dizer que cumpri o primeiro mês dessa meta, mas para dar uma incrementada vou ver se fotografo pra postar no blog. Junho 2012


Meta 6 - Fazer terapia por seis meses
Consegui riscar o segundo mês dessa meta: Maio 2012 - Junho 2012 


Meta 12 - Ir ao dentista e terminar o tratamento
Fui no dentista do convênio, fiz avaliação e já marquei a limpeza e a troca de algumas obturações, mas começo mesmo o tratamento mês que vem, já está agendado
Vou ver se intercalo com o meu dentista particular agora no mês de Julho


Meta 14 - Mudar o visual 1 vez por ano...
Cortei o cabelo e fiz mechas californianas (me arrependi mais a vida é assim, cabelo cresce) 2012

Meta 16 - Parar de beber bebida alcoólica
Posso dizer que risquei mais um mês dessa lista
Completei 30 dias sem nenhuma gota de bebida alcoólica - Junho 2012

Meta 18 - Pesar menos que 60 kilos
Bom, eu fui no endocrinologista, porém o remédio q ele passou é muito caro, mas vou dar um jeio de resolver este problema... (eu vou tomar algum remédio para ajudar a emagrecer)
Comecei a me exercitar e comer melhor, mas preciso pegar mais pesado nesta meta já que é uma coisa q está me incomodando muito

Meta 19 - Praticar um semestre de atividade física
Me matriculei no Pilates
Me matriculei na Musculação e aeróbica
E estou fazendo exercícios, falta agora criar uma rotina e segui-la direitinho: Rumo ao peso Ideal e a uma vida mais saudável


Meta 35 - Ser mãe
Esse finalzinho de mês tive uma notícia maravilhosa que foi conseguir a guarda definitiva das crianças, consequentemente vou conseguir educa-los e cuidar dos dois bem melhor


Meta 62 - Buscar mais à Deus
Não fui nenhuma vez na igreja e devido ao período antes da audiência nem a rádio e orando mais eu estava conseguindo... mas pretendo mudar, pois sinto falta de ouvir a Palavra

Meta 67 - Comprar uma bicicleta Ergométrica
Primeiro item da lista que eu risco êê falei neste Post Aqui

Meta 83 - Organizar todos os cômodos da minha casa...
Não consegui arrumar o meu quarto como eu gostaria, mas vou continuar com essa meta este mês de Julho e assim que der pular para outro cômodo

Tudo é uma questão de trabalho e daqueles trabalho de formiguinha, aos poucos vou conseguir riscar mais itens dessa minha lista

Meta 19 - Praticar 1 semestre de Atividade Física... Parte 3

Aff
Como é difícil escolher as coisas quando estamos com pouca grana não é????

Hj eu resolvi ir á academia...
E finalmente decidi

Como estamos no inverno resolvi optar por aula de Ginástica/Musculação
E qdo o calor voltar eu vou pra aula de hidroginástica!!!!!!

Hj eu fiz aula de force e depois fui caminhar com minha cunhadinha e a Joca pipoca...

Cheguei em casa morta de cansada mais valeu muito a pena...

Agora preciso focar na rotina que vou ter que estabelecer em casa...

Meta 18 - Pesar menos que 60 kilos - Parte 3

Pois é, cansei de ficar reclamando do meu peso...
Cansei de reclamar que estou gorda...
Cansei de reclamar que nenhuma roupa me serve..
E de não fazer nada...

Já comprei uma Balança pra controlar o peso (tá lá encostada)
Já comprei um Tênis pra fazer caminhada (só fiz uma até agora)
Já comprei uma Bicicleta Ergométrica  (fiz poucas vezes mas vou melhorar isso aí)
Ontem fiz aula de Pilates

Mudei um pouco minha alimentação, mas não consigo parar com os chocolates... e quando surge qq problema o que eu faço? Desconto na comida. Triste né????

E o que fazer???? Cortar o cabelo? Não, eu vou agir...

Vou fazer RA + EF

Pra começar a minha RA vou fazer uma dieta relâmpago de 7 dias.

- Beber mais água durante o dia
- Comer alimentos saudáveis e de preferencia ligth
- Não vou comer chocolate e doces
- Não vou beber refrigerante
- Vou tomar suco desintoxicante dia sim dia não
- Vou tomar chá dia sim e dia não
- E a janta vai ser até às 19hs
- Introduzir a linhaça e a chia

Quanto ao EF

- Fiz a matrícula no Pilates
- Fiz a matrícula na musculação
- Fazer 45 min de bicicleta 3x por semana

Começo Segunda dia 2/7/12

Peso inicial: 74,400

Meta 35 - Ser uma mãe melhor... Parte 5

Mês passado falei neste POST AQUI que finalmente depois de quase 11 meses
Foi marcada a audiência dos meus filhos...
E assim chegou esse tão sonhado dia...

Estava super nervosa, ansiosa, pensativa e principalmente com medo do que poderia acontecer...

Muitas coisas passaram na minha cabeça, muitas mesmo...
Do tipo e se eu perder a guarda?
Como vai ser minha vida?
E se eu ganhar?
Como vai ser minha rotina...
E se ele mentir, me difamar?
Como será minha reação?

Em fim, o medo faz a gente sentir tantas coisas...
Uma confusão de pensamentos...
E principalmente de sentimentos...

Bom, não dormi muito bem a noite toda e mesmo assim, fui trabalhar,
Pra ocupar minha mente... mas saí na hora do almoço...
Juntei minhas amigas que eram testemunhas e seguimos para a audiência...

Não sabia qual roupa colocar afinal eu nunca tinha passado por isso antes...

Escolhi uma roupinha social e passei pouca maquiagem...
Eu queria que ele me visse bonita...
E principalmente q ele me visse firme e segura...

Ao chegar lá me deparei com ele logo de frente ao elevador...
Meu coração acelerou...
Pude sentir minhas mãos geladas...
Um frio na barriga...

Conversamos com minha advogada e ela me tranquilizou...
Qdo entramos na sala e ficamos frente a frente
Eu o encarei de uma forma q meus olhos pudessem ver muito além...

Passou um filme na minha cabeça...
A história da minha vida...

Quem era aquela pessoa que me apaixonei no intervalo da escola?
Quem era aquela pessoa que vivi minha adolescência e minha juventude?
Quem era aquela pessoa com quem convivi por quase 12 anos?
Quem era aquela pessoa que é e sempre vai ser o pai dos meus filhos?

Se a gente estivesse juntos como seria nossa relação?
Será q a gente teria tido outros filhos?

Como seria nossa vida?
Nossa casa???
Nosso relacionamento???

Após viajar em apenas alguns segundos voltei a minha realidade e outros pensamentos entraram em cena...

Como me anulei tanto por esse amor?
Quantas coisas enfrentei por ele?
Quantas juras de amor trocamos ao longo desse relacionamento/
Quantas dificuldades superamos?
Quantos erros cometemos?


Será que realmente fomos felizes???
E como fomos parar ali...
Brigando na justiça????

Meu Deus, qta coisa coisa mudou???
Olhando em seus olhos eu vi um estranho...
Uma pessoa que parece que nunca tinha passado pela minha vida...
Simplesmente um desconhecido...

Meus pensamentos foram interrompidos...
Pela voz da Juíza...
Finalmente uma notícia boa...

Ele concordou q a guarda fosse minha...
E agora era só eu aceitar o valor da pensão...
Resumindo a história, assinamos um acordo...

E depois de quase 6 anos após a separação...
Chegou a hora de fechar este ciclo
Que depois de uma história triste pra mim
Teve um final feliz...

Meta 19 - Praticar 1 semestre de Atividade Física... Parte 2

Hj eu fui à uma academia próximo de casa q tem um pacote bem bacana de ginástica com musculação.

Eu já tinha feito exercícios nela mas qdo era outro dono... isso há uns 6 anos atrás...
De lá pra cá muita coisa aconteceu na minha vida, mas então... rs
A primeira impressão q eu tive é q vai ser bacana malhar e fazer diversas modalidades de ginástica...

Aproveitei e fiz uma aula experimental de STEP e outra de FORCE que é ginástica localizada...
Adorei a aula, foi bem divertida e bem cansativa, estou morta...

Mas agora não sei o que fazer...

Pq acabei vendo aula de hidroginástica (mesmo preço) em outra academia de terça e quinta.

Ficaria assim:

Ou

Segunda: Step e Force
Terça: Jump e bicicleta em casa
Quarta: Mix e Musculação
Quinta: Force e bicicleta em casa
Sexta: M Thay e Pilates
Sábado: Musculação e bicicleta

ou

Segunda, Quarta e Sábado - Bicicleta em casa mesmo    
Terça e Quinta - Aula de Hidroginástica
Sexta - Aula de Pilates

Mas agora estou numa dúvida...
Qual dessas rotinas eu deveria manter?
Vou ver o que eu faço...

Meta 02 - Ir a manicure durante 2 meses... Part 4

Fui hj mais uma vez fazer as unhas...

De novo na hora do almoço, fiz as unhas das mãos...

Ficaram uma gracinha!!!!!

Mais tarde posto a foto!!!!

Meta 06 - Fazer Terapia por 6 meses consecutivos - Parte 4

Pois é, hj é dia de ir a psicologa, porém já tive uma chateação daquelas...
Meu horário foi cancelado devido a falta de organização da clinica...

Mas graças a minha amada Dra. ela resolveu me atender no primeiro horário...

7:30 hs da manhã, tive q madrugar...

Mas sinceramente não sei se foi tão bom assim, já q ficamos apenas 20 minutos conversando...

Ela me orientou e fez um exercício bem legal algo como ter coragem (colocar a mão no pulso...) e me desejou boa sorte na audiência q aliás estou super ansiosa...

Mas vou tentar manter a calma e se Deus quiser td vai dar certo.

Meta 02 - Ir a manicure durante 2 meses... Part 3

Tá, eu sei q demorei pra falar dessa meta esta semana, mas fui hj fazer as unhas...
Aproveitei o horário de almoço aqui do trabalho pra dar uma ajeitadinha nas bichinhas...

Passei clarinho pq tenho muitas coisas pra fazer em casa então qq coisa se tiver saindo a pontinha é só jogar um brilhinho por cima e já era...

Meta 86 - Organizar todos os cômodos da minha casa e ...

Gente, protelar não é legal...

Qdo resolvi criar este blog eu estava passando por momentos bem difíceis, e vi aqui uma maneira q se encaixava perfeitamente com o que eu queria fazer: Mudar e realizar.

O que eu tenho aprendido nestes últimos dias é que eu vivo adiando as coisas e por muito tempo isso vem acontecendo...

Minha casa tá uma bagunça e isso sinceramente tá refletindo em mim.
Preciso organizar as coisas e por um fim em alguma sub-metas...

O principal hj é colocar em ordem o meu quarto, tem algumas caixas ainda com coisas q estão esperando um local adequado... roupas para guardar... sapatos... papéis...

Mas o fato de estar morando ainda numa casa q está em construção faz com que o desanimo apareça e td que eu faço ultimamente parece que é provisório. Aí perco a vontade de fazer e acabo não fazendo nada... mas eu não aguento mais.

Já pensei em me apertar mais financeiramente e chamar o pedreiro pra ele terminar algumas coisas em casa como o quarto do Felipe e o chão do meu quarto pra eu comprar logo um guarda-roupa maior pra arrumar minhas roupas, mas ainda não posso, não é o momento...

E assim vou convivendo diariamente com isso até ter dinh pra arrumar de vez a casa...

Preciso de uma vez por todas dar um fim nesta bagunça... parar de ficar adiando e começar de algum lugar...

Vou ver se pego as roupas pra começar...

Meta 06 - Fazer Terapia por 6 meses consecutivos - Parte 3

Ontem eu fui em mais uma consulta com a psicóloga...

O que eu posso falar é q simplesmente fazendo um balanço vejo o quanto estou bem...
O quanto melhorei...

Minha garra, minhas preocupações, meus desafios... td mudou...

A Dra é excepcional e tem me ajudado muito...

Meta 19 - Praticar 1 semestre de atividade física...

Ontem eu fui à uma Academia de Dança com minha cunha fazer uma aula de Pilates com Aeróbica
Pra ver se a gente ia gostar e o que eu posso dizer é q me apaixonei!!!!

Apesar de não praticar nenhuma atividade física há muito tempo até q me saí bem... e me diverti muito!!!!!

Juro q até o estresse q estava sentindo melhorou bastante...

Cheguei em casa super relaxada e claro, cansada, mas valeu a pena!!!!

Estou me sentindo bem, apesar das dores nas coxas e na barriga pq o professor pegou pesado na abdominal...

Resolvi me matricular, pena q só tem aula na sexta mas já é alguma coisa né?
Se eu enjoar é só mudar de aula e nessa academia atividade é o que não falta.

Meta 12 - Ir ao dentista e terminar o tratamento...

Faz tempo que queria fazer um belo tratamento dentário, porém as minhas condições financeiras não tem ajudado e sempre estou colocando outras coisas em prioridade, mas fazendo uma análise desta meta eu descobri q tenho adiado por muitos anos, não q meus dentes estejam com cáries, mas preciso corrigir minha mordida e clarear, sem contar no aparelho...
Hj eu passei numa avaliação numa dentista do convênio e vi o que realmente preciso fazer...

O que o meu convênio cobrir eu  vou aproveitar e o resto como o clareamento vai ter q ser particular mesmo...

Semana q vem eu vou fazer as radiografias e começar o tratamento de clareamento.

Meta 02 - Ir a manicure durante 2 meses... Parte 2

Era para eu ter ido no final de semana fazer as unhas, mas não deu...
Eu perdi praticamente o meu sábado no cabeleireiro e domingo eu fui dar uma ajeitada na casa...

Então ontem a noite fui lá da continuidade a minha meta...
Fiz somente as unhas das mãos, mas tá valendo pq costumo fazer a cada 15 as unhas dos pés!!!!!

A foto eu havia esquecido de tirar, e dp de alguns reparos em casa já tinham saído a pontinha q eu consertei com um brilho por cima...

Meta 16 - Parar de beber bebida alcoólica por 90 dias consecutivos

Hoje faz exatamente 40 dias que eu não bebo um gole de bebida alcoólica.
Mas como comecei a contar à partir da data do projeto hj faz 30 dias!!!!!!

Nenhuma cervejinha, nenhum golinho de vinho, nadinha de nada!!!!!

E o que eu tenho a dizer sobre isso?

- Tá sendo difícil pra caramba!!!!
- Já teve umas 03 festinhas q tinham bebida e eu resisti bravamente
- Vi que td é questão de costume, rotina mesmo
- E que se td der certo eu paro de uma vez por todas!!!!!!

Vamos ver se eu consigo chegar nos 90 dias!!!!!

Meta 14 - Mudar meu Visual pelo Menos 1 vez por ano

Ah, eu resolvi mudar... tava demorando!!!!! rs

Faz um tempo q eu estava deixando meus cabelos crescerem, acho q desde novembro de 2011.
Mas eu não tenho paciência ainda mais qdo estou de TPM
E sabe o que eu Fiz?????

Pedi q na quarta uma colega de trabalho fizesse umas mechas nas pontas dos meus cabelos e autorizei ela cortar um pouco...
Mas eu não gostei muito, sei lá, fiquei na dúvida, ficou uma cor meio de salsicha... Acabei pintando mais umas 3 vezes depois... tá não cheguei nem perto do q eu queria mas ta valendo!

E hj eu resolvi ir no salão retocar a progressiva e apesar de ficar quase 4 horas não aguentei e cortei de novo as madeixas...

Meus cabelos q estavam um pouco abaixo dos ombros eu cortei bem baixinho... Uns 5 dedos...
Tá, eu confesso q não gostei, mas agora estou me acostumando...

Paciência, o negócio é esperar crescer de novo e continuar tratando.
Mas eu ainda quero deixar eles com luzes cinza!!!!!!

Meta 14 - Parcialmente cumprida

Meta 62 - Buscar mais à Deus

Hum, estou em dívida com essa meta aqui...

A primeira vez q fui na Igreja foi em 1º de abril...
Tenho q confessar q foi maravilhoso o meu reencontro...
Fazia tempo q eu queria voltar mas algo me prendia...

Mas já nesta Igreja eu realmente me encontrei...
A única coisa q pega é q ela fica no Centro e é longe da minha casa...
E pra eu frequenta-la fico 100% dependente do carro e consequentemente do Gustavo...

Estou indo aos domingos mas fiquei alguns sem ir e estou sentindo falta!!!!!
E hj era pra eu ir com a minha amiga do trabalho mas não fui... preciso me animar...
Buscar mais a DEUS, SENTIR AQUELA PAZ INTERIOR...

Preciso me focar mais pq sei o quanto isto é importante
para minha vida e principalmente pra vida da minha família!

Uma Nova História - Fernandinho

Sai de tua tenda
Oh filho meu, te mostrarei as estrelas do céu
Sai de tua tenda
Oh filho meu, te mostrarei a areia do mar

Será que podes contar?
Será que podes imaginar?
Tudo aquilo que sonhei para ti, filho meu?
O que minhas mãos fizeram para ti, filho meu?
Minha benção será sobre ti

Uma nova história Deus tem pra mim

Um novo tempo Deus tem pra mim

Tudo aquilo que pedido for

Ouvirei de sua boca, te abençoarei

*Linda Música

Meta 67 - Comprar uma Bicicleta Ergométrica

Pensando na minha redução de peso resolvi colocar como item da lista a compra de uma bicicleta ergométrica pra praticar atividade física em casa, nos horários em q eu fico principalmente na frente da tv, ou seja a noite no horário da novela...

Apesar do pouco valor calórico q se perde com a bicicleta já me sinto feliz, pq pelo menos uma atividade estarei praticando.

O modelo escolhido foi este aqui:

Então o primeiro item riscado da minha lista é:

Meta 67 - Comprar uma bicicleta Ergométrica - Cumprido



Tô muito feliz!!!!!!

Meta 02 - Ir a manicure durante 2 meses...

Tá aí um desafio legal...

Sempre gostei das minhas unhas bem feitas e bem cuidadas
Apesar delas serem curtinhas...
Mas ainda estou na fase da preguiça... e da falta de grana...

Só q hj eu decidi cuidar mais de mim e isso inclui ir a manicure...

Fiz minhas unhas das mãos e dos pés...

Com essa meta espero deixar minhas unhas cumpridas pelo menos uma vez na vida...
Quem sabe eu paro de roer né????

Então início Dia 03/06 - pintei de verde clarinho, esqueci de tirar foto...

O que espero para Junho 2012 ???

Estou entrando no segundo mês da minha lista e estou procurando um meio de focar mais nas coisas que são mais urgentes como minha saúde, auto estima, organização da casa, emagrecer e claro os meus babys...

Este mês eu pretendo basicamente focar em:

Meta 83 - Organizar todos os cômodos da minha casa...
Vou começar pelo meu quarto
- Organizar minhas bijuterias
- Organizar meus sapatos
- Organizar meus itens de higiene pessoal, cremes
- Organizar minhas maquiagens
- Organizar minhas roupas:   Mas já está uma bagunça de novo :-(
- Organizar minhas lingeries

Meta 18 - Pesar menos q 60 quilos
Ah aqui tá um grande problema...
Preciso começar, mas com metas pequenas: Começar a me exercitar


Meta 06 - Fazer Terapia por seis meses consecutivos
Entrar no segundo mês de Terapia